A meditação é uma prática antiga que tem sido estudada pela ciência moderna devido aos seus potenciais benefícios para a saúde física, emocional e mental.
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📝 Meditação e Ciência - Meditantes PodCast #27 com Dra. Carol Menezes falando sobre os efeitos psicológicos e regulação emocional.
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Episodio Completo:👇
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